„Wie viel besser wird er sein“: Arnold Schwarzeneggers 24-jähriger Sohn lässt den 4-fachen Mr. „Natural“ Universe-Gewinner mit seinen Bodybuilding-Fähigkeiten staunen

Die Actionfilm-Ikone Arnold Schwarzenegger wurde einer der größten Bodybuilder aller Zeiten, bevor er zum Film kam. Arnold ging als Teenager in ein Fitnessstudio in Graz und begann mit dem Muskelaufbau wie sein Vorbild Reg Park. Er zog 1968 nach Amerika und hatte bis 1975 sechs aufeinanderfolgende Mr. Olympia-Titel gewonnen.

Schwarzenegger heiratete die Journalistin Maria Shriver und sie hatten vier Kinder zusammen. Aber nach 25 Jahren Ehe führte seine außereheliche Affäre mit ihrer Haushälterin Mildred Baena und dem daraus resultierenden Liebeskind Joseph Baena 2011 zu ihrer Trennung.

Joseph Baena hat das Bodybuilding-Blut geerbt

Am Freitag, Arnold Schwarzenegger‘s Sohn, Joseph Baena, erschien auf dem YouTube-Kanal von Mike O’Hearn. Der viermalige Mr. „Natural“ Olympia Mike O’Hearn ist ein amerikanischer Bodybuilder, Personal Trainer, Schauspieler und Model. Baena schloss sich dem etablierten Bodybuilding-Star an und forderte einige Armtrainings heraus, um Bizeps und Trizeps zu pumpen.

Im legendären Gold’s Gym leitete Baena das Training und die beiden Bodybuilding-Enthusiasten diskutierten Erkenntnisse darüber, wie man größere Arme aufbaut. Man kann mit Sicherheit sagen, dass O’Hearn in den zehn Minuten ihres Trainings, die von der Kamera festgehalten wurden, von Baenas Talent sehr beeindruckt war.

„Ich weiß nicht, ob ihr das seht, aber für mich sieht es so aus, als ob er auf der Bühne steht und während der Übung posiert. Jugendliche sagen: ‚Oh, er hat sich während der ganzen Übung gebeugt? Hebst du es nicht einfach hoch?’“ O’Hearn sagte über Baena. „Du posierst und bewegst die Taille.“ Genau wie sein Vater zeigte Joseph Baena ein enormes Potenzial, ein Bodybuilding-Star zu werden.

TIEFER TAUCHEN

O’Hearn scheint sich ziemlich sicher zu sein, dass der 24-Jährige ihn locker übertreffen würde. „Wenn er es in diesem Alter weiß, bevor ich es in diesem Alter wusste, wie viel besser wird er dann sein als ich es je war?“ er erklärte. Nachdem Baena die Gewichte abgelegt hatte, nahm er sogar scherzhaft eine Pose für die Kamera ein.

Arnold Schwarzenegger gab Baena Tipps

Im Gespräch mit Men’s Health Anfang dieses Jahres erinnerte sich Joseph Baena an das erste Mal, als er mit seinem Vater Arnold Schwarzenegger trainierte. Er sagte, er sei nervös gewesen, was angesichts von Schwarzeneggers Vermächtnis im Sport verständlich ist.

„Ich war aufmerksam und versuchte zu sehen, was er tat und wie er sich verhielt.“ sagte Baena. Er hat einige kleine Dinge von seinem Vater übernommen, wie den richtigen Griff beim Bankdrücken, das Drehen seiner Handgelenke bei Kurzhantelcurls und die Anzeichen für echten Fortschritt. Er hat die richtige Einstellung gelernt, um sich noch weiter zu pushen.

„Eines der großen Dinge, die ich von Dad gelernt habe, war, nicht die Zehn-Wiederholungs-Mentalität zu haben.“ er sagte. „Es geht darum, sich an seine Grenzen zu bringen und diese Extrameile zu gehen, diese zusätzlichen Wiederholungen und halben Wiederholungen zu bekommen, bis man im Grunde stirbt.“ Ein Konzept, dem auch Mike O’Hearn zustimmt.

Als Sohn eines Siebenfachen sollte Mr. Olympia Baena viel Zeit geben, um von dem Experten zu lernen, er greift selten zum Telefon und fragt nach einer persönlichen Trainingseinheit. Baena ist weiterhin versessen darauf, mit seinen eigenen Mitteln voranzukommen.

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