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ICYMI, Anita wurde gerade für einen Grammy Award nominiert, und sie feierte im klassischen Anitta-Stil.
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Die brasilianische Sängerin zeigte ihre durchtrainierten Bauchmuskeln in einem niedlichen Crop-Top, während sie auf neuen Bildern, die sie auf Instagram gepostet hat, auf einem Motorrad posiert.
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Anitta trainiert nicht besonders gerne, aber für ihre allgemeine Gesundheit legt sie gerne eine schweißtreibende Sitzung ein.
Anita hat gerade einen ernsten Moment. Sie wurde für einen Grammy nominiert und war so ziemlich überall. Natürlich muss man feiern, wenn man für einen verdammten Grammy nominiert ist, und Anitta dreht sich alles darum.
Diese Woche, die Brasilianischer Sänger ließ eine Menge Fotos von sich fallen, auf denen sie in einem coolen, armeegrünen Outfit mit einem kurz geschnittenen Sweatshirt herumhing, das ihre total aufgebockten Bauchmuskeln zeigte. Es gibt Anitta, die in einem Flur posiert, Anitta, die sich lässig gegen ein Motorrad lehnt (wie man es tut), und Anitta zurück in diesem Flur mit einer neuen, noch mehr Bauchmuskeln darstellenden Pose. Anitta muss tun, was Anitta tut, du weißt?
„Grammy-Nominierung bei der Grammy-Woche“, sagte sie schrieb in der Bildunterschrift. Die Leute haben sie in den Kommentaren angefeuert. „LFG ANITTTTAAAA 🔥🔥🔥🔥“, sagte Hannah Stocking, während es viele „linda“s (schön) in der Mischung gab.
Anitta schraubt eindeutig nicht in der Fitnessabteilung herum. Also, was tut sie, um so stark zu werden? Anitta hat es kürzlich erzählt Frauengesundheit dass sie kein großer Fan von Training ist, aber sie tut es trotzdem, um für ihre rasanten Auftritte in Form zu bleiben – und für ihre Gesundheit.
Das bedeutet, viel zu tun Krafttrainingmit dem Fokus „insbesondere [on] die Muskeln [in the] Beine, Arme, Rücken und Boom Boom“, oder die Beute, sagte sie. Das tut sie auch Yoga und Pilates, was ihr nicht nur dabei hilft, diese beeindruckenden Bauchmuskeln zu bekommen, sondern auch Schmerzen lindert. „Pilates hilft so sehr mit meinem Rücken und [other] körperliche Probleme“, sagt sie. Sie versucht auch, einmal pro Woche einen Kampfsport wie Muay Thai oder Jiu-Jitsu zu machen.
Anitta geht auch allll mit ihren Auftritten. Schauen Sie sich zum Beispiel die an HR-Pumpen Sprungroutine, die sie für die NFL gemacht hat (es ist im Grunde eine große Cardio-Sitzung):
Anitta seit kurzem auch hat ein Leistungsvideo fallen lassen wo sie Turnschuhe auf der Bühne trug, weil sie sich ständig bewegte, twerkte und Plank-Twerk-Kombinationen machte. Wenn das nicht der Fall ist straffen Sie Ihre Bauchmuskeln und Beuteich weiß nicht, was … .
Die Sänger hat auch eine Anzeige gemacht für Adidas letztes Jahr, wo die Marke ihr im Fitnessstudio folgte. Anitta tat es unter anderem Hantel Bankdrücken u Kniebeugen mit einer Langhantel wie ein totaler Champion. Offensichtlich kennt sie sich mit der Ausrüstung aus.
Natürlich sie braucht Energie für all diese Bewegungen, deshalb ernährt sich Anitta nahrhaft und auf pflanzlicher Basis. Sie sagte Frauengesundheit das sie beginnt ihr Tag mit Selleriesaft, gefolgt von Haferflockenpfannkuchen mit Erdnussbutter und etwas Obst.
Das Mittagessen ist normalerweise eine Art Salat mit Pilzen, Bohnen oder Süßkartoffeln. Anitta sagt auch, dass sie „die größte Snackerin der Welt“ ist und dass sie Lay’s super mag Kartoffelchips (Sie ist eine Sprecherin, BTW). Anitta sagt, sie möchte lieber essen zum Abendessen, und Pasta steht normalerweise auf der Speisekarte – besonders wenn sie glutenfrei ist.
Anita, alle zusammen!
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